Yoga im Flugzeug

 

 

Unter dem angegebenen link findest Du ein paar Anregungen

wir du dir die Zeit im Flugzeug mit Yoga vertreiben kannst.

Es sind sehr effektive Uebungen. Sehr zu empfehlen.

(muss ja nicht immer gleich der Kopfstand sein).

 

http://mag.activewearusa.com/airplane-yoga/